¿Cómo elegir zapatillas para bicicleta?

Puedes andar en bicicleta con casi cualquier tipo de zapato; sin embargo, cualquier persona que ande en bicicleta de forma regular, puede favorecerse de zapatos diseñados específicamente para este deporte. Pero, ¿sabes cómo elegir zapatillas para bicicleta?

En comparación con las típicas zapatillas de deporte, las de ciclismo están diseñadas con suelas más rígidas; lo que permite una transferencia de energía más eficiente mientras se pedalea. El tipo de práctica que realices guiará tu elección. Ya sea ciclismo de carretera, de montaña o recorridos ocasionales.

Además, las zapatillas de ciclismo suelen ir acompañadas de un pedal compatible para sujetar los pies de forma segura en la bicicleta. En este artículo, desde bicicletassanchis.es queremos darte toda la información al respecto, y aconsejarte para elegir las mejores zapatillas para ti.

Descubre cómo elegir zapatillas para bicicleta

Cuando te toque tomar la decisión sobre cuál zapatilla comprar si practicas ciclismo como profesional o de manera ocasional, considera lo siguiente:

Piensa en comodidad

• Opta por zapatos que se ajusten bien y sean placenteros. El arco de tu pie tiene que quedar justo y descansado, y el talón no debe rodarse hacia arriba o abajo.
• Las suelas rígidas y la conexión mecánica con los pedales de las zapatillas de ciclismo mejoran la comodidad y la eficacia.
• La mayoría de las zapatillas automáticas se pueden clasificar en una escala móvil: cuanto más rígidas y eficaces son, peor se sienten al caminar, y viceversa. Por lo tanto, si apenas te bajas de la bici en tus salidas, lo mejor es que compres unas zapatillas rígidas y ligeras, con un dibujo mínimo en la parte inferior. Pero si sueles ir a la aventura y cargar con la bici en tramos empinados o fuera de los senderos, querrás algo con una suela más blanda y con más agarre.

Detalla sus características

• Los aspectos clave de los zapatos de ciclismo incluyen diferentes cierres, diales, trenzas, ganchos y cordones, y levas con hebillas.
• Diversos calzados de ciclismo tienen calas de 2 o 3 orificios que se acoplan a los pedales automáticos. Esto brinda la posibilidad de que aceleres de modo más eficaz en cada corrida.
• Las zapatillas de ciclismo con calas externas son para las carreras y otras actividades deportivas; elige zapatillas con calas si quieres poder caminar con ellas.
• Puedes elegir entre antideslizantes, el tipo de material con el que están elaboradas, la forma del talón, etc.

Pagar más, obtener menos

Las zapatillas de ciclismo más caras suelen ser más ligeras gracias al uso de materiales de alta tecnología que suponen un gasto.

Así que, cuando vayas a elegir tus zapatillas, debes tener en cuenta estos factores.

Tipos de zapatillas de ciclismo

Para que aprendas cómo elegir zapatillas para bicicleta debes conocer dos categorías principales de zapatillas de ciclismo: Carretera y Montaña. A continuación, desglosaremos todas estas categorías.

Zapatillas de ciclismo de carretera

Los ciclistas que desean la mayor eficacia en el pedaleo pueden necesitar zapatillas de ciclismo de carretera. Las mismas tienen las suelas más rígidas y utilizan calas de tres agujeros que sobresalen y que conectan las zapatillas a los pedales automáticos. Poseen poca banda de rodadura, por lo que no están pensados ​​para largas caminatas.

Zapatillas para bicicleta de montaña

Las zapatillas para bicicleta de montaña, generalmente, poseen suelas de buen aferre para acrecentar el arrastre en los senderos más abruptos.

Existen dos tipos: las zapatillas ajustables a los pedales automáticos. Las cuales tienen tacos de dos agujeros empotrados en la suela, lo que facilita la marcha; y las zapatillas que funcionan con pedales planos tienen una suela de goma adherente pero no tienen tacos.

Calzado casual para bicicleta

Al igual que las zapatillas de deporte, son una buena opción para quienes andan en bicicleta de manera ocasional. Por consiguiente, pueden tener algunas de las características de las zapatillas de ciclismo (como una suela rígida o que se fije a los pedales).

Pero, también son zapatillas más cómodas y elegantes. Las zapatillas de ciclismo casuales funcionan con pedales automáticos con calas que están incrustadas en la suela, lo que permite la marcha.

¿Por qué usar zapatillas de ciclismo?

En primer lugar, ¿por qué necesitas unas zapatillas de ciclismo? Como hemos mencionado, las dos razones principales son la eficiencia y la comodidad. Cuando montas en bici, tu cuerpo y tu bicicleta trabajan juntos como una máquina para llevarte a algún sitio.  

Observa los principales provechos que puedes sacar de usar el calzado adecuado:

Comodidad

Uno de los puntos débiles de esa combinación es la interfaz entre el pedal y la zapatilla. Al pisar el pedal, cualquier deslizamiento o flexión en la suela de la zapatilla se traduce en una pérdida de energía. Por eso, las zapatillas de ciclismo tienen suelas más rígidas y tacos; así como otras tecnologías para mantenerte firmemente plantado y entregar toda esa potencia a la cadena de tu bicicleta, sin desperdiciar nada.

Eficiencia

Las zapatillas específicas para bicicleta también son mucho más cómodas para los recorridos más largos. Las zapatillas normales están diseñadas para caminar o correr. Pero en una bicicleta, tus pies se mueven de forma diferente a como lo harían cuando caminas, y estás flexionando diferentes músculos.

En ese sentido, las zapatillas de ciclismo están diseñadas teniendo esto en cuenta, se ajustan de forma segura, a la vez que evitan que los pies se rocen y se llenen de ampollas.

Así que, si sólo has estado montando en zapatillas de calle, te debes a ti mismo probar un buen par de zapatillas de ciclismo. Por ello, la importancia de aprender cómo elegir zapatillas para bicicletas.

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